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18/6/2007-O segredo por tr√°s do pensamento positivo

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Revista Vencer
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A casa dos sonhos, sucesso profissional, felicidade na vida amorosa. Quem nunca teve pelo menos um destes desejos? Podem ser estes ou quaisquer outros. Nem todas as nossas vontades sempre se tornam reais. Entender o porquê é mais simples do que o leitor imagina.
Pense no dia-a-dia, nas coisas que normalmente acontecem. Elas estão de acordo com os planos que você fez?
Estão? Pode ser que não, ainda mais se estiver pensando no passado. Como queres mudar o que já aconteceu? Aprendemos com o passado e refletimos para evitar erros. Mas, viver nele não é saudável. Se prender a coisas que passaram é a melhor maneira de deixar a vida passar. O presente é o que importa. Pense no que fará de hoje em diante.
Quer uma guinada? Atrair o que desejas? Segundo uma nova corrente que trabalha com 'desejos', você pode ter tudo o que quiser, desde que os bons pensamentos estejam em sua mente. A lei diz, se não gosta da vida que leva, mude a maneira de pensar. A energia segue o pensamento. Revise crenças e idéias. Se procurar emprego pensando: 'Não vou conseguir', você baixa um decreto, a vida obedece e o almejado não vem. Nosso pensamento atrai aquilo que pensamos.

MAS QUAL √Č O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO?
Os bons pensamentos podem aumentar a expectativa de vida
O pensamento positivo ajuda a alcan√ßar metas e a tirar da mente tudo aquilo que √© prejudicial √† sa√ļde mental e f√≠sica. Devemos pensar positivamente para ter uma vida mais feliz e equilibrada. Todo cuidado com o pensamento √© necess√°rio. √Č ele que constr√≥i a personalidade, o car√°ter e norteia a vida. Os benef√≠cios do pensamento positivo foram comprovados at√© por cientistas da Universidade de Yale, nos Estados Unidos. Na pesquisa coordenada pela pesquisadora Becca Levy descobriu-se que o pensamento positivo pode prolongar a expectativa de vida em at√© quatro anos. O resultado teve como base o envelhecimento de um grupo com 660 volunt√°rios. A pesquisa foi publicada no Jornal da Personalidade e Psicologia Social.
COMO PRATIC√Ā-LO?
O condicionamento do cérebro e os benefícios do pensamento positivo

A maneira de ter bons pensamentos √© sentir as coisas boas e deixar para o lado racional as ruins. √Č preciso ocupar a mente com sentimentos fortes e emo√ß√Ķes.¬† Para ter o controle dela √© necess√°rio visualizar, criar na mente imagens de coisas boas. Este processo √© chamado de 'emotiza√ß√£o'. Emotizar √© revestir de sentimentos aquilo que vai construir a mentalidade.
Para o psiquiatra e especialista em Emotologia, prof¬ļ Luiz Machado, o controle da mente √© poss√≠vel pela cria√ß√£o de quadros mentais emotizados. Para isso, basta criar imagens emotizadas, fixar em um ponto e procurar n√£o se afastar dele.
O pensar positivamente foi a terminologia encontrada para o bate-papo com o leitor. Mas, n√£o se engane caso encontrar nas explica√ß√Ķes palavras como f√©, for√ßa de vontade, ou pr√°tica da lei da atra√ß√£o.
Lei da Atração?
Pare de se preocupar. Apesar de o termo soar novo em seu vocabulário, a ação dele sempre esteve presente.
O princípio da lei é o pensamento. Tudo o que pensamos, coisas boas ou más, é trabalhado para que alcancemos.
"A Lei do universo, da atra√ß√£o n√£o faz favores para ningu√©m. Se voc√™ mandar vibra√ß√Ķes negativas o universo vai entregar o que pediu, assim como se voc√™ mandar vibra√ß√Ķes positivas ele tamb√©m entregar√°", explica Michael J.Losier, psic√≥logo e autor do livro A Lei da Atra√ß√£o - O Segredo Colocado em Pr√°tica.
A Lei da Atração ficou mundialmente conhecida com o lançamento do filme O Segredo, produzido por Rhonda Byrne, inspirado em livro de mesmo título e autoria.  A publicação contém um apanhado de pesquisas realizadas pela australiana, que mostram desde a antiguidade, a aplicação do segredo. Segundo a autora, personalidades como Demócrito, Einstein, Churchil, Martin Luther King e Henry Ford conheciam e fizeram uso do segredo. Durante o filme e livro, são colocadas frases conhecidas e históricas destes personagens, além de entrevistas com especialistas.
Em O Segredo a autora ensina como aplicar a novidade, que n√£o passa do uso da Lei da Atra√ß√£o. Em situa√ß√Ķes montadas √© mostrado como os personagens obt√™m o que desejam.
Mas, acreditar cegamente nos benefícios da lei e do poder do pensamento positivo, pode não trazer o resultado desejado e fazer mal. Você deve ter cautela e focar naquilo que realmente deseja.
Segundo Machado, o pensamento positivo pode tornar-se até perigoso, pois muitas vezes pensamos em alguma coisa e, ao mesmo tempo, criamos quadros mentais emotizados da situação contrária. Quando houver conflito entre o que pensamos e quadros mentais, estes ganham.
O leitor deve tomar cuidado quando pensar no que quer. A mente pode nos trair, gerando imagens e sentimentos diferentes do desejado. Quando isso acontece, o pensamento contr√°rio tem grandes chances de ganhar.
O caminho percorrido pelo pensamento para obter o sucesso deve seguir três passos para que a lei da atração, ou poder do pensamento positivo atuem.
Primeiro, pe√ßa. Visualize em sua mente o objeto de desejo. Segundo, acredite. Confie naquilo que pediu, imagine o pedido se concretizando, sinta-o. Terceiro e √ļltimo, receba. Se voc√™ passou pelas duas etapas corretamente, receber√° o que pediu.
Seus desejos e a√ß√Ķes nascem primeiro na mente. Se quer que as coisas aconte√ßam de um jeito diferente, na sua vida, precisa pensar de uma certa maneira, sentir aquilo que deseja e agir de acordo com tais pensamentos e emo√ß√Ķes.
Pode parecer simples, mas para c√©ticos e especialistas, al√©m de n√£o podermos controlar tudo o que pensamos, seria c√īmodo ficarmos sentados pensando em coisas boas e esperando virem at√© n√≥s. √Č a√≠ que entra o esfor√ßo pessoal.
N√£o √© t√£o f√°cil termos tudo o que desejamos. Antes de realizarmos nossas vontades √© necess√°rio ter disciplina. Antes de tudo, identifique o que voc√™ quer. D√™ aten√ß√£o ao desejo e livre-se de toda e qualquer d√ļvida de que conseguir√° atingir o objetivo. Este √ļltimo passo √© o mais dif√≠cil. Mas, n√£o desista! O empenho √© fundamental no processo.
O segredo para alcançar a sua meta, segundo o conferencista e coach Aldo Novak, é estar onde o universo vai entregar o que você pediu.
O leitor pode e tem o direito de não acreditar na lei ou nas dicas dos especialistas. O racional agora fala mais alto. E se você parasse para pensar nas coisas que conseguiu durante a vida. Elas vieram sem esforço? Não as desejou o suficiente?  Teve motivação e bons pensamentos para alcançá-las?
Um exemplo interessante que poder√° ajudar a reflex√£o √© o poder da f√©. Provavelmente voc√™ j√° leu alguma coisa sobre o assunto, viu na televis√£o ou ouviu depoimentos de que a f√© 'move montanhas'. As explica√ß√Ķes e fen√īmenos associados a ela nem sempre s√£o explicados pela ci√™ncia.
Pense naquelas pessoas desenganadas por m√©dicos que se curam. Alguns especialistas dizem que o pensamento positivo, a esperan√ßa e a f√© desses pacientes ajudariam na atua√ß√£o dos medicamentos.¬† Com a f√© o doente acredita na melhora, pensa em quando estar√° bem e n√£o deixa de tomar a medica√ß√£o. A f√© √© o pontap√© inicial para a cura. Se o paciente tem a esperan√ßa de uma gra√ßa, significa que n√£o h√° d√ļvida. Sem d√ļvidas n√£o h√° impedimento na mente para que o pedido se concretize.
Al√©m da persist√™ncia, de n√£o ter d√ļvidas da cura, o bom humor tamb√©m √© fundamental na melhora desses pacientes. As pessoas que n√£o v√™em nada de bom na vida t√™m muito mais chances de ficar doente e envelhecer precocemente.
Os benefícios do bom humor e pensamento positivo têm sido fund



          
 

 
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