Page 8 - Sinal Plural 5

Revista do Use roupas leves e claras

Nos dias de calor, Ao praticar esportes ao
não se esqueça: ar livre, evite os horários
de sol forte
Beba muita água, suco e
refrigerante Abuse do protetor solar

Coma frutas mais suculentas

Gelatina também é Beba cerveja moderadamente
uma boa pedida e acompanhada com água

Conheça os sintomas

- Taquicardia e aumento das pulsações
- Desorientação
- Apatia
- Déficit de atenção
- Agitação
- Falta de ar
- Ressecamento da pele
- Queda de pressão

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