Page 9 - Sinal Plural 18

SAÚDE

Efeitos secundários

Como a canela tem anti-coagulante, deve-se evitar seu uso
junto com outros produtos de diminuição de pressão, como
a aspirina.

As pessoas que tomam medicação para reduzir os níveis de
açúcar no sangue devem consultar um médico antes de usar
a canela como suplemento regular.

BENEFÍCIOS

Artrites

Contém compostos antiinflamatórios que podem ser úteis na redução

da dor e da inflamação associadas a artrites. Remédio natural simples
para resfriado e dores de garganta
Tônico digestivo Acrescentar um pau de canela à água fervida.
Além de adicionar sabor à comida, também ajuda na di- Deixar em ebulição por dois minutos. Tirar um pau de
gestão. Combate a indigestão, náusea, vômitos, mal- canela. Utilizar a água da canela para qualquer chá de
-estar estomacal, diarreia e flatulência. É muito útil
na eliminação do gás do estômago e dos intestinos. ervas, tal como chá verde.
Também tira acidez, diarreia e náuseas matinais. (Recomenda-se tomar três vezes por dia.)

Mau hálito Problemas respiratórios
Fazer gargarejos com água de canela, ou mastigá-la Contra a tosse e sintomas da gripe, recomenda-se
em pequenos pedaços, ajuda a inibir o mau hálito. tomar uma colher de sopa de mel com 1/4 de pó da

canela por três dias.

Infecções Chá de canela
Colocar um pau de canela em uma xícara de água
Suas propriedades antibacterianas, antivírus, antiparasi-
fervente, deixando repousar por 10 minutos.
tas e anticépticas são eficazes no combate a infecções ex- Depois consumir até três xícaras por dia,
ternas e internas. Ela pode ser eficaz contra a candidíase, antes das refeições.
úlceras estomacais e... piolhos.

Conservante natural de alimentos
Quando acrescentada à comida, previne a proliferação de bactérias.

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